5 Alimentos que Fazem MAL e Você NÃO Sabe | Dicas de Saúde

[Música] e antes do vídeo de 11 deus eu li que se inscreva em nosso canal e ative o sininho para receber notificações de novos vídeos 5 alimentos que fazem mal e você não sabe se ouviu dizer que uma pessoa é o que ela come essa é uma grande afirmação da nutrição mas não significa que se você comer uma batata você se transformará em uma mas sim que o estado do seu corpo e sua mente e do seu espírito que dependem de tudo o que você ingere no dia a dia felizmente por essas e por outras cada vez mais as pessoas têm procurado cuidar do corpo academias fitness aulas de dança exercícios em casa e da alimentação através de dietas balanceadas insistam de alimentos naturais como sucos de frutas verduras legumes e cereais entretanto a certos alimentos comercializados livremente e considerado supersaudáveis mas que podem levar qualquer um a moto respire não entre em pânico essas comidas só são fatais se consumidas em excesso ou preparadas do jeito errado mas mesmo assim é bom saber quais são elas vamos mostrar cinco alimentos e nervosos que você adora comer e com certeza a maioria faz parte do seu cardápio diário pimenta a pimenta é praticamente uma paixão nacional elas têm diversos pratos e dão um toque especial e picância aos alimentos deixando os mais saborosos mas sabia que se consumida em excesso a pimenta pode levar à morte devido às toxinas características que ela possui o que evita a intoxicação é a ingestão moderada até porque ninguém come um prato cheio de pimenta certo a substância que dá o sabor picante se chama capsaicina ea o que torna a pimenta tão atrativa maçã as maçãs frutas famosas pelo seu efeito benéfico para os índices ea garganta a fruta tem o poder de limpar o muco nas cordas vocais melhorando a voz ea deglutição entretanto a partir da maçã e podem até fazer mal para o ser humano as sementes a maçã possui cianeto mas em um nível muito baixo porém consumir muitas dessas sementes pode ser muito prejudicial à saúde por isso procure comer apenas a maçã e não as sementes de batata a batata é um alimento que vai bem de quase todo jeito em purês frita cozida grelhada mas ela é outro alimento que assim como tomate e rothen glico alcalóides nas folhas substância altamente prejudicial apesar de a folha não ser consumida a substância também pode estar na própria batata uma maneira eficaz de identificar se a globo alcalóide sem acesso na batata é pela sua cor o excesso da substância faz o alimento fica verde tomate que o tomate na verdade é uma fruta muita gente já sabe por que não significa que você deva coloca lá numa salada de frutas e está na mesa de milhões de brasileiros todos os dias ele é comprovadamente benéficos para a saúde e foi descoberta que pode até ajudar no tratamento do câncer mas à luz que guia também pode cegar os caules e folhas do tomate roteiro glicol caloi dispor que podem causar nervosismo então as elevadas e problemas gastrointestinais [Música] muitos usam essas partes da planta para dar um gosto a mais a salada por isso é extremamente importante remover o veneno antes de consumir através do cozimento mandioca considerada a terceira fonte mais importante de calorias nos países tropicais como joca pode ser muito gostosa mas também perigosíssima suas raízes e folhas quando são preparadas de forma incorreta lideram o cianeto de hidrogênio uma substância tóxica e letal a mandioca precisa ser preparada com total cuidado e para que o veneno ou seja extinto deve-se cozinhar complementar a planta submetendo a altas temperaturas para que esta não cause intoxicação ações se você gostou do vídeo temos muito mais por isso clique neste viso ou nesse outro para ver novas dicas e não se esqueça de se inscrever em nosso canal clicando aqui até às próximas dicas [Música]

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