Os 10 Benefícios da Romã Para Saúde | Dicas de Saúde

[Música] o que antes as dicas de hoje e se inscreva em nosso canal deus eu li no vídeo e achei que era selinho para receber notificações de novas dicas os dez benefícios da romã para a saúde embora muito conhecida e com muitas propriedades para a saúde a romã ainda é pouco consumida no brasil o fato é que a maioria das pessoas não conhece os benefícios da romã ou para o que serve exatamente trata se de uma fruta riquíssimo em vitaminas e proteínas e vitamina k ácido fólico potássio e fibras além de possuir a ação antioxidante e antiinflamatória então vamos especificar ainda mais os benefícios da romã para a saúde o primeiro diminuição da pressão arterial o consumo regular de 150 ml de suco de romã diariamente pode reduzir a pressão sanguínea sensivelmente em apenas duas semanas de uso devido às suas propriedades de afinar o sangue segundo doenças renais um estudo apresentado durante um encontro anual da sociedade americana de nefrologia mostrou que a concentração de potássio encontrada no suco de romã tudo reduz muitas as complicações adivinhas das hemodiálises bem pacientes renais resultando na redução da taxa de mortalidade desses pacientes o terceiro saúde da pele a pele também é afetada de forma positiva pelos antioxidantes presentes na fruta que combatem a ação de radicais livres comandados pelo contato com o solo com a poluição e pelo processo de envelhecimento que lecionam as células cutâneas quarto fortalecimento do sistema imunológico muitos especialistas em nutrição funcional upmo que a romã atua como importante antibiótico natural fortalecendo nossa defesa orgânica no combate contra infecções e inflamações locais e sistemáticas quinto proteção contra as placas bacterianas você sabia que as propriedades anti-bacterianas da romã podem ser muito importantes para a saúde dos seus dentes o consumo regular desse alimento ajuda a reduzir os efeitos das placas bacterianas na nossa arcada dentária aumentando a qualidade da saúde bucal 6º previne o câncer tom os flavonóides encontrados da romã já são apontados por especialistas como um dos mais importantes nutrientes na redução do risco de se desenvolver algum tipo de câncer uma vez que atuam combatendo a ação de radicais livres em tecidos corporais 7 um tratamento para diabetes pacientes que têm diabetes também são favorecidos pelo consumo dos antioxidantes encontradas dessa fruta que ajudam a reduzir os efeitos da elevação da glicose sanguínea em tecidos cardíacos nos rins nos olhos e na pele diminuindo as chances de complicação da doença 8º trata pele seca a pequena estrutura molecular da romã permite a penetração profunda na pele tornando eficaz no tratamento da pele seca não fortalece o cabelo o papo é rico em ácidos graxos essenciais e ácido comunicante a romã fortalece todos os fios moles e proporciona um cabelo com brilho natural 10º trata infecções de garganta tantos a da romã enquanto a infusão podem ser lançados o tratamento das irritações na garganta em geral devido à presença de antioxidantes e principalmente dos adolescentes substância que causam a contração do tecido diminuindo tanto o inchaço quanto ator da ganda a romã é realmente é muito eficaz nestes casos se você gostou do vídeo temos muito mais por isso clique neste vídeo unisse outro para ver novas dicas e não se esqueça de se inscrever em nosso canal clicando aqui até às próximas dicas

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